Moje nabídka služeb

Osobní dohled nad Vaším cvičením.

Sestavení tréninkového plánu, který pro Vás bude co nejefektivnější.

Sestavení jídelníčku anebo jeho konzultace.

Pomohu Vám s výběrem vhodných a účinných potravinových doplňků.

Jako osobní trenér se o Vás rád budu starat krátko i dlouhodobě.

Krátkodobou péči věnuji klientům, kteří chtějí cvičit sami, ale přesto chtějí být trochu pod dohledem. Sestavím Vám tréninkový plán, poradím s jídelníčkem a odcvičíme spolu během měsíce deset tréninkových lekcí. Pak v dohodnutém intervalu provedeme změnu tréninkového plánu a znovu si společně procvičíme nové cviky, tak abyste mohli co nejlépe cvičit sami.

Dlouhodobou péči věnuji klientům, co se nechtějí o nic starat.

Kontrolu nad jejich cvičením mám plně v rukou a oni za mnou pouze pravidelně docházejí. Vzniká tak vztah založený na důvěře. Tandem osobní trenér-klient je nejefektivnější.

Provádím tedy komplexní balík služeb

, které vedou k plné spokojenosti klienta. Osobně vedu tréninky, sestavuji tréninkové plány, sestavuji jídelníček a s klientem konzultuji naši společnou činnost a další postup. Snažím se maximálně efektivně vyhovět všem přáním klienta, ať se jedná o posílení, kondiční nebo sportovní, či o redukci postavy, hubnutí.